{"product_id":"lemon-sole-fillet","title":"Filet de limande-sole","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFilets de limande-sole\u003c\/strong\u003e, triés et découpés avec soin. Un poisson plat délicat à la chair blanche fine et sucrée, un favori de la côte ouest suédoise.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePoids\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVendu au poids – CHF 109 le kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChoisissez la quantité de limande-sole souhaitée par tranches de 100 g, de 300 g à 2 kg ; pour davantage, augmentez simplement la quantité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnviron 150–200 g par personne en plat principal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNous visons toujours le poids exact commandé. Chaque pièce est découpée à la main et peut donc varier légèrement ; dans ce cas, vous recevez généralement un peu plus plutôt que moins.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComment le cuisiner\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePoêlez doucement au beurre quelques minutes de chaque côté et terminez avec du citron, ou cuisez au four avec du beurre et de l'aneth. Servez avec des pommes de terre et une sauce froide à la crème fraîche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNous achetons votre poisson à la criée de Göteborg le mercredi matin, puis nous le découpons et l'emballons frais pour vous le jeudi matin. Prêt à Zollikon dès le jeudi, livré chez vous le vendredi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePêche : \u003cstrong\u003eSauvage\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eProduit par : \u003cstrong\u003eFiskskaldjur\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eConservation : \u003cstrong\u003eau réfrigérateur entre 0 et 2 °C\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDurée de conservation : \u003cstrong\u003e3 jours\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOrigine : \u003cstrong\u003eSuède\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNom scientifique : \u003cstrong\u003eMicrostomus kitt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIngrédients : \u003cstrong\u003eLimande-sole\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eValeurs nutritionnelles pour 100 g :\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eÉnergie\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e350 kJ \/ 83 kcal\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMatières grasses\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e1,5 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e- dont acides gras saturés\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGlucides\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e0 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProtéines\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e17 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSel\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e0,2 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergènes :\u003c\/strong\u003e poisson\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn savoir plus : \u003ca href=\"\/fr\/blogs\/nouvelles\/mild-fish-for-beginners-and-children\"\u003ePoissons doux pour débutants et enfants\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fiskskaldjur.ch","offers":[{"title":"300 g","offer_id":59048529527158,"sku":null,"price":32.7,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"400 g","offer_id":59048529559926,"sku":null,"price":43.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":59048529592694,"sku":null,"price":54.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"600 g","offer_id":59048529625462,"sku":null,"price":65.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"700 g","offer_id":59048529658230,"sku":null,"price":76.3,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"800 g","offer_id":59048529690998,"sku":null,"price":87.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"900 g","offer_id":59048529723766,"sku":null,"price":98.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":59048529756534,"sku":null,"price":109.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1.1 kg","offer_id":59048529789302,"sku":null,"price":119.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1.2 kg","offer_id":59048529822070,"sku":null,"price":130.8,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1.3 kg","offer_id":59048529854838,"sku":null,"price":141.7,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1.4 kg","offer_id":59048529887606,"sku":null,"price":152.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1.5 kg","offer_id":59048529920374,"sku":null,"price":163.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1.6 kg","offer_id":59048529953142,"sku":null,"price":174.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1.7 kg","offer_id":59048529985910,"sku":null,"price":185.3,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1.8 kg","offer_id":59048530018678,"sku":null,"price":196.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1.9 kg","offer_id":59048530051446,"sku":null,"price":207.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":59048530084214,"sku":null,"price":218.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0900\/1710\/4246\/files\/Plattfiskfile.jpg?v=1744184750","url":"https:\/\/www.fiskskaldjur.ch\/fr\/products\/lemon-sole-fillet","provider":"Fiskskaldjur.ch","version":"1.0","type":"link"}